Therapieziel Wohlbefinden

Datum, Ort

Freitag, 27. August 2010 in Zürich

Referentin

Dr. Renate Frank, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin Verhaltenstherapie), Supervisorin (DVT); wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Abteilung für Klinische und Physiologische Psychologie der Universität Gießen (Forschungsschwerpunkte: Psychotherapie-Supervision; Wohlbefinden), Leitung der postgradualen Psychotherapeutenausbildung in Verhaltenstherapie; Leiterin der Verhaltenstherapeutischen Ambulanz bis 2006. Seit 2007 selbständige Psychotherapie-, Supervisions- und Dozententätigkeit.

Inhalt

Symptomreduktion führt nicht automatisch zu Wohlbefinden. Ressourcen-orientierung und eine gezielte Beschäftigung mit dem Wohlbefinden (WB) von Patienten ist vielmehr notwendig: als optimale Basis für das Lernen von Neuem und zur Erleichterung der Problemlösung (Broaden and Build-Theorie, vgl. Fredrickson). Werden zudem spezifische Fähigkeiten des WB systematisch in der Therapie entwickelt, vermittelt dies wichtige Grundlagen für ein erfüllteres Leben und dient damit der Rückfallprophylaxe. Neuere Forschungsergebnisse zeigen dies deutlich.
Was WB beinhaltet und unter welchen Bedingungen es eintritt, wird anhand unterschiedlicher Perspektiven der „Positiven Psychotherapie“ erläutert. Bei der hedonischen werden Glück, genussvolle und vergnügliche Alltagsfreuden und körperliches WB fokussiert. Bei der eudaimonischen dagegen Dimensionen wie Selbstakzeptanz, Bewältigung von Umweltanforderungen, positive Sozialbeziehungen, Autonomie, Lebenssinn und persönliches Wachstum (vgl. Ryff) angesprochen. Darüberhinaus geht es um Flow-Erfahrungen (vgl. Csikszentmihalyi) sowie menschliche Stärken und Tugenden (vgl. Seligman). Drei Wege zum WB und dafür geeignete therapeutische Strategien werden aufgezeigt. Exemplarische Selbsterfahrung ist vorgesehen.
Ziel des Kurses ist es, Kenntnisse über die positiven Seiten des Befindens und Verhaltens zu vertiefen und konkret zu erarbeiten, wie Wohlbefinden gezielt verbessert werden kann.

Anmeldeschluss

29. Juli 2010

Kosten

Fr. 200.00 für SGVT-Mitglieder, Fr. 240.00 für Nicht-Mitglieder

Dauer

8 Lektionen/1 Tag

Literaturliste

• Frank, R. (Hrsg.) (2007). Therapieziel Wohlbefinden. Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie. Heidelberg, Berlin: Springer.
• Frank, R. (2008). Glück. Lebe deine Stärken. Düsseldorf: Patmos.
• Seligman, M. (2002). Der Glücks-Faktor. Bergisch-Gladbach: Ehrenwirth/Lübbe.