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Dienstag, 21. Februar 2017

Was verstehen wir unter kognitiver Verhaltenstherapie?

Die moderne kognitive Verhaltenstherapie, wie sie die SGVT heute vertritt,

ist empirisch-wissenschaftlich begründet und vereinigt eine grosse Anzahl unterschiedlicher Techniken und Behandlungsmassnahmen.
Sie orientiert sich an lerntheoretischen, verhaltenstheoretischen und kognitiven Grundlagen sowie an allen für die Psychotherapie relevanten wissenschaftlichen Erkenntnisfortschritten, insbesondere der Psychologie, der Psychotherapieforschung, der Psychiatrie und der Neurowissenschaften.

ist problemorientiert.
Die Behandlung setzt in der Regel an der gegenwärtig bestehenden Problematik an. Das therapeutische Vorgehen wird möglichst genau auf die jeweilige Störung und den jeweiligen Patienten zugeschnitten. Über die Lösung des Problems hinaus wird eine Erhöhung der allgemeinen Problemlösefähigkeit angestrebt.

untersucht auslösende und aufrechterhaltende Bedingungen des Problems.
Die Therapie setzt an denjenigen Bedingungen an, deren Veränderung für die dauerhafte Lösung des Problems als notwendig erachtet wird.

ist zielorientiert.
Klient(in) und Therapeut(in) legen gemeinsam das Therapieziel fest. Das Erreichen des Therapieziels ist damit ein ausreichender Grund, um die Therapie zu beenden. Im Vergleich zu anderen Therapien sind verhaltenstherapeutische Behandlungen häufig von kürzerer Dauer.

ist handlungsorientiert.
Um eine Verbesserung des Zustandes zu erreichen, ist die aktive Beteiligung des Klienten/der Klientin unumgänglich. Dabei geht es unter anderem um ein aktives Erproben von neuen Verhaltens-, Denk- und Erlebensweisen sowie Problemlösestrategien in den therapeutischen Sitzungen und im Alltag.

ist transparent.
Alle Aspekte des therapeutischen Vorgehens werden verständlich erklärt, so dass der Klient / die Klientin das Erklärungsmodell zur Entstehung der vorliegenden Problematik nachvollziehen kann.

stellt "Hilfe zur Selbsthilfe" dar.
Durch die oben beschriebenen Vorgehensweisen lernt der Klient/die Klientin wieder vermehrt von seinem/ihrem Selbsthilfepotential Gebrauch zu machen.

PDF "Information zu Verhaltenstherapie"

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