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Apports pratiques de la Cohérence Cardiaque en consultation de psychothérapie

La cohérence cardiaque est un état physiologique, psychologique et émotionnel induit par une pratique respiratoire.

Cet état physiologique entraine un recentrage physiologique et émotionnel rapide explicable et démontrable par la physiologie du système nerveux autonome.

L'exploitation des effets de cet état d'équilibre est applicable à toute pratique d'accompagnement, en particulier de type psychothérpeutique.

La formation pose les bases physiologiques de la compréhension de cet état, les moyens de la démontrer par le biofeedback réalisé en direct pendant la formation, et l'exploitation des effets documentés.

La formation ne requiert aucun matériel ou connaissance préalable. Elle fera l'objet d'un exposé théorique exhaustif mais accessible à tous et d'une mise en pratique immédiate au moyen de scénarios préparés et proposés en petits groupes dirigés (thérapeute - patient - observateur) ces scénarios reprennent et ancrent toutes les notions suffisantes pour une mise en place immédiate de la cohérence cardiaque professionnelle dès le lendemain de l'atelier.