psyoga - quand la psychothérapie et le yoga se rencontrent

04.06.2021, 9.00 - 17.30, Lausanne - Centre d'Art et de Développement Spirituel, salle "Deepti Yoga", Rue du Petit-Chêne 12, 1003 Lausanne

psyoga - quand la psychothérapie et le yoga se rencontrent  

 

Psyoga - quand la psychothérapie et le Yoga se rencontrent

Le yoga a atteint dans notre société les personnes de tout âge ces dernières années. Il offre un accès facile au niveau psychique et physique pour entrer en contact avec soi-même. Comme enseignement de soin et de guérison, le yoga s'est établi pendant des millénaires et des études scientifiques prouvent l'effet positif de cette pratique au ressenti psychique. Les structures des fascias ont été une découverte novatrice et intéressante. On peut partir de plus en plus du principe qu'elles figurent comme "stock" d'émotions refoulées et qu'elles réagissent avec des tensions. Dans ce sens, des interventions soutenues par le yoga peuvent aider à relâcher ces tensions et de travailler des thèmes refoulés.

Le yoga ne propose non seulement des exercices isolés, mais une attitude de vie que chaque individu peut suivre selon ses besoins. Il offre à la psychothérapie une possibilité d'entrer en contact avec les patient-e-s avec un langage qu'ils/elles connaissent déjà et d'élaborer des exercices qu'ils/elles souhaitent intégrer dans leur quotidien. Le yoga sert de porte d'entrée dans le travail psychothérapeutique mais aussi pour établir des ressources et propose aux psychothérapeutes une possibilité d'entrer en contact avec les patient-e-s d'une manière intégrante

Contenu du cours

- L'effet du yoga au ressenti psychique

- Survol des interventions  orientées aux souffrances (p.ex. qu'est-ce qui aide lors des dépressions) et orientées aux interventions qui soutiennent l'évolution (p.ex. qu'est-ce qui soutient l'auto-compation, l'ancrage,…)

- Vignettes de cas

- Développement personnel pour les participant-e-s (apporter un tapis de yoga et des habits confortables)

Objectif du cours: Pouvoir appliquer des éléments psyoga dans votre travail en individuel et expérimenter l'effet de cette approche par le travail personnel. Vivre une première approche dans le travail pratique de psyoga dans un setting de groupe. Avoir des idées de transférer le travail psychothérapeutique de la chaise au tapis de yoga et permettre aux patient-e-s d'intégrer les expériences corporelles.

Ce cours ne correspond pas à une formation de yoga-psychothérapeute. Mais il vous inspire d'intégrer de premiers exercices dans votre pratique et dans votre vie personnelle même sans expérience de yoga.

Zielgruppe

psychothérapeutes, psychologues, formateurs, médecin-psychiatres

Anerkennung

est demandée

ReferentIn

Figlioli Hofstetter Sandra, MSc und MAS Psychotherapie Bern

Sandra Figlioli Hofstetter eest psychothérapeute reconnue au niveau fédéral, enseignante de yoga certifiée et yoga-psychothérapeute.  A côté de son activité indépendante dans son propre cabinet (www.psyoga-bern.ch), elle  est responsable pour la formation psychologique des étudiants à la haute école de santé à Berne. Après des expériences professionnelles de plusieurs années dans de différentes ambulatoires et cliniques, y inclus le Sanatorium Klilchbert et les services psychiatriques du canton d'Aargovie et après plusieurs formations continues diverses en psychothérapie, elle s'est concentrée sur le développement d'une approche psychothéraeutique intégrative. Elle commencé à intégrer le travail corporel dans psychothérapie. Dans le cadre de ce travail et après des formations y relatives, elle a développé le concept "psyoga" qu'elle applique depuis 2 ans dans des suivis individuels et de groupe. Depuis, les tapis de yoga, les coussins et les matelas ont remplacé au fur et à mesure les chaises de consultation dans son espace de travail.

Kursdetails

  • 04.06.2021, 9.00 - 17.30
  • 1 jour, 8 heures de travail à 50 min.
  • Maximale Teilnehmeranzahl: 14

Kursort

Lausanne - Centre d'Art et de Développement Spirituel, salle "Deepti Yoga", Rue du Petit-Chêne 12, 1003 Lausanne

Kosten

  • CHF 200 für SGVT Mitglieder
  • CHF 270 für nicht-Mitglieder

Anmeldeschluss

14.05.2021

Anmeldung

psyoga - quand la psychothérapie et le yoga se rencontrent

04.06.2021, 9.00 - 17.30, Lausanne - Centre d'Art et de Développement Spirituel, salle "Deepti Yoga", Rue du Petit-Chêne 12, 1003 Lausanne

CHF 200 für SGVT Mitglieder / CHF 270 für nicht-Mitglieder